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总是心烦气躁，焦虑不安？可能是这些习惯引起！（经常心烦焦虑怎么办吃什么药调理）

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最近，相信不少人都会出现莫名的心烦气躁、焦虑不安的现象，而且很多人出现这种情况与防控新冠肺炎长期宅在家有关。这些现象如果持续时间过长，不仅会影响工作生活，甚至会引发抑郁症、焦虑症，严重影响身体健康。因此找到引发焦虑的原因很重要。一般来说，最近经常莫名焦虑的人，大多这些习惯所引发的：

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