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车厘子的核有毒。车厘子的核是有毒的，但是，毒性比较低，不会对身体产生什么不良影响。车厘子的核仁中存在一种叫氰苷的物质，这种物质进入人体内，与胃酸发生反应，进而产生对人体有害的物质，引起食物中毒，但是车厘子核中的毒性很小，一般是不计的。
吃车厘子的注意事项
不宜多吃，车厘子性温，含有一定量的铁元素及氰苷，多食易引起铁中毒或氰苷中毒，还会引起身体上火，因此一天车厘子的食用量以不超过10颗为宜。
患有热性病、虚热咳嗽、身体燥热者不宜食用车厘子。车厘子属于热性水果，有温热身体的作用，食用后易增加体内的燥热之气，引起身体的不适。
糖尿病患者不宜食用，车厘子中的含糖量丰富，糖尿病人食用后不利于血糖的控制。高钾患者不宜食用。车厘子中的钾元素含量丰富，高钾患者食用后易引起身体的不适。
车厘子核有毒是真的吗
在平常很多人吃车厘子的时候都会不小心把车厘子的核吞了，但是又担心吞了会出现不好的影响，那么车厘子核可以吞吗？车厘子核吞了会中毒吗？一起来看看吧！
车厘子核可以吞吗不能吞。
吞下去虽然没什么危险，但是它们不能被胃肠消化，在人体消化道中待一段时间，大多会从大肠排出去。你只要小心果核别呛到气管里了。
车厘子核吞了会中毒吗不会中毒，但是会引起身体不适。
车厘子核很小，不易嚼碎，也很难消化，即使误吞，也会随粪便排出，大可不必担心。
车厘子核仁里的“氰苷”，可转化成有毒物的含量非常低，可忽略不计。
每克车厘子核仁中的“氰苷”，折算为氢氰酸后大约只有几十微克，而氢氰酸导致人中毒的剂量，约为每公斤体重摄取2毫克左右（1毫克等于1000微克）。假设每克车厘子核仁能“产生”50微克氢氰酸，一名体重60公斤的成人吃下4.8斤车厘子核仁，才会出现中毒症状。
车厘子吃多少最合适车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。
买车厘子时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
车厘子的核吞到肚子里了怎么办 车厘子的核咬破了有毒吗
车厘子核有毒，吃车厘子时请勿食用车厘子核。
车厘子核中含有少量的氰甙，氰甙进入身体后，会与胃酸发生反应，从而产生对身体有害的物质，引|起食物中毒，车厘子核中的毒性不会转移到果肉里，正常食用车厘子并不会引起中毒。车厘子核具有微量毒性。吃车厘子要注意不要将核咬破。
车厘子营养价值很高，车厘子含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等营养。车厘子鲜红的颜色除了因为铁离子，还因为含有丰富的花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物。车厘子果肉无毒，正常吃车厘子的情况下，不会中毒。正常食用车厘子不会引起中毒，车厘子核有毒，请勿咬破过量食用，如有不适，及时就诊正规医院。
车厘子的营养价值
车厘子的营养价值很高，富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素，有增强体质的作用，其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成，改善缺铁性贫血。
车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于延缓衰老、改善皮肤状态，有美容养颜的作用。适当食用车厘子，其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，有保护视力的作用。
1 车厘子的核吞下去了怎么办
根据食用量和自身情况决定。
1、如果车厘子的核只是吞了几个而已，一般不会对健康造成危害，而且吞核是直接吞下去的，不会将果核咬碎，虽然车厘子果核表面非常坚硬，很难被消化液消化，但吞下去之后一般在2-3天内就会随着粪便一同排出，因此不必担心。
如果想要加速车厘子核的排出，可以多吃一些含粗纤维的食物，比如说芹菜、莴苣等等，帮助肠胃蠕动；也可以口服一些麻油，增加肠道的润滑程度，方便车厘子核的顺利排出。
2、如果吃多了车厘子核，为了避免导致肠胃不适或中毒等危害，建议尽快采取催吐，吐出车厘子果核，然后留意自身情况，如感觉到身体吞咽困难、腹痛、头晕等不适现象的，需要尽快就医诊治。
2 车厘子的核咬破了有毒吗少量食用达不到中毒剂量。
车厘子的核里面含有一定的氰苷，这种成分进入到人体之后会在胃酸的作用下会转化成对人体有害的氢氰酸，但要靠吃车厘子的核达到中毒的程度非常难。
因为氢氰酸导致人中毒的剂量，约为每公斤体重摄取2毫克左右，假设每克樱桃核仁能“产生”50微克氢氰酸，普通成年人要达到中毒的剂量，起码需要吃上四五斤车厘子核，而且核又硬又厚，人体的肠胃根本吸收不了，最多就是原样排出体外了，平时吃车厘子也不会专门去吃果核，只是偶尔吞一两个核的话，是没什么问题的，不用过于紧张。
3 车厘子吃多了会怎么样 1、可能上火从中医的角度看，车厘子是温性的食物，如果频繁吃多了可能会造成体内热气积聚，继而出现内火，引发口舌生疮、咽喉肿痛、尿黄便秘等不适症状。
2、肠胃不适车厘子中含有较多的纤维素、果酸等成分，食用过多后会对人体的脾胃造成一定的刺激，可能会使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
4 车厘子一次吃多少为宜一次吃10颗合适。
车厘子味甘、酸，性微温，入脾、肝经，富含糖、蛋白质、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素及钙、铁、磷、钾等多种营养成分，每日一次吃10颗即可满足当日身体对水果营养的需求，若多吃容易引发上火、腹痛等不适，最好是适量而食。
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