最好的生活状态:好好吃饭,慢慢相遇,保持热爱(一餐一饭皆生活,平平淡淡才是真)

有句话说得好:人生天地之间,如白驹过隙,忽然而已,我们每个人的一生,都不过短短数十载,如何找寻最好的状态,每个人都有自己的考量。

细细想来,的确如此。

人生之路千万条,每个人的境遇不同,命运各异,做出的选择也各不相同。

无论有着怎样的思考,我们都是生活的主人,你的态度里,藏着你的未来。

开启下一站美好的钥匙,就是做好这3件事。

上曾有个问答:“最靠谱的养生方式是什么?”

有个网友的回答很触动人心:“好好吃饭。”

吃饭,不单单是为了填饱肚子,也是为了通过进食,补充向前奔跑的力量,感受生活的人间情味。

认真对待一粥一饭,是对生活负责,也是对自己负责。

北漂夫妻杨哥和小妮分享的日常生活,引发了几十万粉丝的关注。

在中,他们除了分享工作,更多的是在厨房中的烧蒸烹煮,即便日子很平淡,他们也尽力过好每一天。

几张土豆饼,一碗鸡蛋羹,一盘水果,便开启了元气满满的一天。

下班后,他们也会去逛逛菜市场,无论是萝卜青菜,还是鸡鸭鱼肉,在他们的用心制作下,都变成了一道道精致的美食。

小妮烹饪的菜肴,杨哥会边吃边称赞她的手艺;而杨哥也会做小妮爱吃的红烧肉,色香味俱全。

即便是一个人,也不会在饭食上凑合,而是钻进厨房,用美味的食物去驱赶一天的疲惫。

一日三餐,看似简单,但在生活中,很多人对自己都很“刻薄”。

要么因为忙碌,饥一顿饱一顿;要么心情不好,随便应付几口;要么一边吃饭,一边追剧刷手机。

殊不知,吃饭,是为了生活;好好吃饭,是为了自己。

不慌不忙地吃好每顿饭,才有力气去对抗生活的难题。

记得《一人食》中有句话:“我认为擅长做饭的人,也一定是会安排生活的人。”

热爱生活的人,每顿饭都不会将就马虎,他们规律饮食,荤素搭配,从不亏待自己的身体。

元气满满的生活,从一蒸一煮中开始;照顾好自己,从善待自己的胃开始。

接下来的日子里,按时吃饭,认真生活,在粗茶淡饭中,把日子过得热气腾腾。

好好吃饭,才是对身体最大的尊重。

渡边淳一在《钝感力》一书中,分享了一个有趣的现象:

很多人在追求心仪的另一半时,总是缺少耐心,巴不得按下快进键,见了几面,就希望对方把自己交付于你或者步入婚姻殿堂。

却忘了,言语上的虚实,感情中的真假,都需要时间的考验,进展太快的关系,很难经得起岁月的推敲。

海誓山盟,抵不过情感的平淡苍白;花前月下,经不住生活的柴米油盐。

慢一点的相遇,比迫不及待地在一起,更能长久持远。

巴金与夫人萧珊的爱情,让无数后辈羡慕不已。

32岁那年,巴金因为长篇小说《家》名扬四海,经常会收到读者的来信,一封落款“一个十几岁的女孩”的来信,引起了巴金的注意。

这个女孩就是萧珊。

书信往来半年之久,二人相约见了面,没想到见面后,两人连半分尴尬和生疏都没有。

相见后,两人的通信更加频繁,萧珊也从最初的崇拜升华为爱了。

但是巴金由于年纪比较大,害怕耽误了她,迟迟不敢回应。

两人关系的破冰,从萧珊被家里安排“订婚”开始。

萧珊希望巴金同她共同对抗这场“订婚”,没想到,巴金却说:“这件事由你自己考虑决定。”

同时还向她解释道:

“你还不成熟,意气用事,可能会悔恨终生,如果你有主见了,还愿意要我这个老头子,那我们就生活在一起。”

这样的告白,让两人的感情迅速升温,相恋8年后,两人共结连理,往后40年,彼此相敬如宾,相携相持。

正如青山七惠在《新年》中说道:

“其实根本不需要那么着急的,不着急也没有关系,你可一定要记住啊,关乎爱情的事情,都是花费时间的。”

快餐式的爱情,来得快去得快;慢一点的关系,方能永恒圆满。

不妨给缘分一点时间,耐心地等待,一切慢慢来,都会来得及。

若是遇到与自己双向奔赴的人,多花点时间去了解彼此的习惯、工作、家庭;多花点精力去聊天、看电影、旅行。

在时光的流转中,慢慢熟识;在岁月的磨合下,靠近彼此。

山海自有归期,风雨自有相逢,爱你的人会迟到,但不会缺席;美好的生活,会有遗憾,但终将如意。

电影《大象席地而坐》获得金像奖后,这部电影的摄影师邓璐,也跟着火了起来。

她是中国唯一一位扛斯坦尼康稳定器的女摄像师。

因为斯坦尼康稳定器拍出来的镜头,视觉冲击力强且富有动感,但是重量有六七十斤,一般很少有女孩用它。

邓璐的花絮剪辑火了以后,得到了很多网友的夸赞,但其背后的辛酸努力,却鲜有人知。

为了能够扛起斯坦尼康,邓璐疯狂健身,增肌减脂。

在夏天,她被机器捂得满身都是湿疹,半夜又痛又痒,不能翻身,难受得直掉眼泪。

还有一次,在拍摄的途中遇到大风,楼顶上的招牌掉下来,落到她脸上。

她没能及时控制身体,往地上滚去。这一摔,衣服上糊满了泥土和血,臀部的韧带也拉伤了。

但是她始终保持对摄影的喜爱,她相信,只要坚持到底,终会成功。

从在剧组里当助理被人骂“这不是你女孩子动的东西”,到自己攒钱买台机器,再到有资格背百万元级别的斯坦尼康,邓璐用了漫长的14年。

因为足够努力,她成了获奖影片的摄影师;因为足够优秀,陈凯歌导演夸赞她拍的镜头像诗一样美。

心理学上有一个杜利奥定律。

意思是:“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣;一个人没有热情,一切都将处于不佳状态。”

你对生活的热情高度,决定了生活的精彩程度。

对生活失去热情的人,就好比车辆没有油一样,动力不足,自然无法向前奔跑。

人生总是很难,有顺境,亦有低谷,偶尔欢喜,时常失落。

在那些不如意的日子里,心中的那份热爱,犹如灯塔,一步步指引你走出黑暗。

就像许多人说得那样,只要你足够热爱,一切都如蝴蝶飞来。

有所期待,才能勇往无前;心怀热忱,方能乘风破浪。

追风赶月莫停留,平芜尽处是春山。

生活,从不会亏待心揣热爱的人,你只管保持热爱,向光而行,自会有水到渠成的惊喜。

作家林清玄说:“人生不过就是这样,追求成为一个更好的,更具有精神和灵气的自己。”

生活是自己的,与他人毫无关系,岁月的河流最终会流向何处,就看你怎么活,如何过。

好好吃饭,照顾好自己,把日子过得烟火升腾。

慢慢相遇,慢一点开始,才能被时光温柔以待。

保持热爱,一步一脚印,人生自会有万般精彩。

拥有好的生活状态,会成就一个更好的你。

文章转自微信公众号: 十点读书

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