最近不少人“二阳”了，出现发热、咳嗽、流鼻涕的症状，对工作、学习都产生了影响。这个时候我们除了要多喝水、多休息，在饮食上也可以适当的吃一些杀菌消炎的食物，帮助我们增强抵抗力。
下面这4种食物都是“天然杀菌菜”，
一、 蒜苔——蒜苔炒牛里脊
用料：
蒜苔、牛里脊、大蒜、生姜。
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餐桌上的4种“天然杀菌菜”，每天吃一点，杀菌消炎，增强抵抗力（杀菌蔬菜中含有丰富的广谱杀菌素）
餐桌上的4种“天然杀菌菜”，每天吃一点，杀菌消炎，增强抵抗力（杀菌蔬菜中含有丰富的广谱杀菌素）
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